Alimentazione in Famiglia - Piano Alimentare | Deborah Cesaroni
Piano Alimentare
Vorresti impostare un piano alimentare corretto per te e la tua famiglia? che sia semplice, di facile esecuzione e che faciliti il quotidiano processo decisionale sul cosa mettere a tavola?
Cosa mi serve:
– mi è utile sapere come è composta la tua famiglia; la cosa ideale sarebbe avere un diario alimentare di una settimana in cui mi si indica tutto ciò che è stato messo a tavola e consumato;
– dopo un’analisi delle vostre esigenze specifiche vi proporrò un piano nutrizionale settimanale corredato di ricette, inoltre se necessario, posso provare ad aiutarvi a trovare alternative per il pranzo da portare al lavoro.