Piano Alimentare

Vorresti impostare un piano alimentare corretto per te e la tua famiglia? che sia semplice, di facile esecuzione e che faciliti il quotidiano processo decisionale sul cosa mettere a tavola?

Cosa mi serve:

– mi è utile sapere come è composta la tua famiglia; la cosa ideale sarebbe avere un diario alimentare di una settimana in cui mi si indica tutto ciò che è stato messo a tavola e consumato;

– dopo un’analisi delle vostre esigenze specifiche vi proporrò un piano nutrizionale settimanale corredato di ricette, inoltre se necessario, posso provare ad aiutarvi a trovare alternative per il pranzo da portare al lavoro.

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